O que você não deve comer enquanto toma antibióticos? Você deve conhecer esses tabus!
Os antibióticos são medicamentos importantes no tratamento de infecções bacterianas, mas durante o período de seu uso, uma dieta inadequada pode afetar a eficácia dos medicamentos ou aumentar os efeitos colaterais. A seguir está um resumo dos tabus dietéticos sobre antibióticos que foram calorosamente discutidos na Internet nos últimos 10 dias para ajudá-lo a usar medicamentos cientificamente.
1. Interação entre antibióticos e alimentos
| Tipo de antibiótico | alimentos tabu | reações adversas |
|---|---|---|
| Tetraciclinas (como doxiciclina) | Leite, iogurte, queijo e outros alimentos ricos em cálcio | Reduza a taxa de absorção de medicamentos em mais de 50% |
| Fluoroquinolonas (como levofloxacina) | Café, chá forte, chocolate | Agravar a excitabilidade do sistema nervoso central |
| Macrolídeos (como azitromicina) | Toranja e produtos | Causa aumento anormal na concentração de medicamentos no sangue |
| Penicilinas | Alimentos ácidos (cítricos, vinagre, etc.) | Acelera a degradação das drogas |
2. Tabus alimentares que requerem atenção especial
1.bebidas alcoólicas: Tomar antibióticos cefalosporínicos juntamente com álcool pode causar uma reação semelhante ao dissulfiram, com sintomas como rubor facial e palpitações cardíacas, que podem ser fatais em casos graves.
2.alimentos ricos em fibras: Pão integral, aveia e outros alimentos ricos em fibras alimentares podem atrasar a absorção de certos antibióticos, por isso é recomendado comê-los com 2 horas de intervalo.
3.suplementos de ferro e zinco: Se tomado junto com antibióticos quinolônicos, um complexo insolúvel se formará. Recomenda-se um intervalo de pelo menos 2 horas.
3. Horário de medicação sugerido
| Melhor horário para tomar medicação | representa antibióticos | Descrição do princípio |
|---|---|---|
| Jejum (1 hora antes das refeições) | amoxicilina, ampicilina | Alimentos afetam a taxa de absorção |
| Depois da refeição | Eritromicina, metronidazol | Reduzir a irritação gastrointestinal |
4. Sugestões dietéticas para aumentar a eficácia dos medicamentos
1.suplemento probiótico: A suplementação de probióticos 2 horas após a ingestão de antibióticos pode ajudar a manter o equilíbrio da flora intestinal.
2.Suplemento de vitamina K: O uso prolongado de antibióticos de amplo espectro pode levar à deficiência de vitamina K. Você pode consumir espinafre, brócolis, etc. com moderação.
3.Beba bastante água: Mantenha beber água acima de 2.000ml todos os dias para promover o metabolismo dos medicamentos.
5. Perguntas frequentes
P: Posso comer frutos do mar enquanto tomo antibióticos?
R: Recomenda-se consumir com cautela, pois algumas pessoas podem apresentar agravamento das reações alérgicas.
P: A medicina chinesa e os antibióticos podem ser tomados juntos?
R: O intervalo precisa ser superior a 2 horas. Alguns ingredientes da medicina tradicional chinesa podem afetar o metabolismo dos antibióticos.
Lembrete caloroso:Para contra-indicações específicas de medicamentos, consulte as instruções do medicamento e as orientações do médico. Este artigo é apenas para referência. Se ocorrerem reações adversas como erupção cutânea ou dificuldade em respirar, pare imediatamente de tomar o medicamento e procure orientação médica.
A compreensão científica dos tabus dietéticos dos antibióticos pode não só garantir o efeito terapêutico, mas também reduzir a ocorrência de reações adversas. Lembre-se de encaminhá-lo para quem precisa para tornar a medicação mais segura!
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